Dzień Otwarty w nowo powstałym Laboratorium Oddechu odbędzie się 24 września o godz. 11:00.
Podobne wydarzenia
piątek, godz. 10:30
Gdańsk,
Wyższa Szkoła Zdrowia w...
Wstęp wolny
sobota, godz. 9:00 -15:00
Rumia,
ul. Kosynierów 80D/21
Wstęp wolny
Na Dzień Otwarty zaplanowaliśmy dla Was 3 pozycje w programie:
11:00 - 13:00 "Uważne wejście w jesień z muzyką"
Muzyczny warsztat rozwojowy dla rodziców z dziećmi w wieku 3-6 lat, prowadzony przez psycholożkę i muzyka. Wspiera budowanie więzi i komunikacji dziecko-rodzic w oparciu o NVC i mindfulness. Przewidujemy wspólne muzykowanie z instrumentami, taniec w kręgu i śpiew. Wesołe i wpadające w ucho piosenki o jesieni będą pretekstem do wykonania prostych ćwiczeń wzmacniających uważność, kontakt z własnym ciałem i oddechem oraz umiejętności stawiania i respektowania granic.
Prosimy o swobodny ubiór i zabranie bidonów dla dzieci. Będziemy tańczyć i hasać po wykładzinie bez butów. www.facebook.com/events/1158510941416334
Dwa wykłady pt. "Buduj odporność i nie stresuj się zdrowym jedzeniem"
Wychodząc zwięźle od teorii skupimy się na konkretnych przykładach i rozwiązaniach wywiedzionych z praktyki mindfulness i slowfood.
16:00-17:00 Marta Reszko, psycholożka, pasjonatka mindfulness poruszy temat odporności, stresu i jego redukcji oraz mindfulness
www.facebook.com/events/440000058164058/444064831090914
17:30 - 19:00 Janusz Arrasz, promotor zdrowia i zdrowego żywienia przekaże wiedzę o budowaniu odporności poprzez właściwe odżywianie
https://www.facebook.com/events/440000058164058/440000064830724/
11:00 - 13:00 "Uważne wejście w jesień z muzyką"
Muzyczny warsztat rozwojowy dla rodziców z dziećmi w wieku 3-6 lat, prowadzony przez psycholożkę i muzyka. Wspiera budowanie więzi i komunikacji dziecko-rodzic w oparciu o NVC i mindfulness. Przewidujemy wspólne muzykowanie z instrumentami, taniec w kręgu i śpiew. Wesołe i wpadające w ucho piosenki o jesieni będą pretekstem do wykonania prostych ćwiczeń wzmacniających uważność, kontakt z własnym ciałem i oddechem oraz umiejętności stawiania i respektowania granic.
Prosimy o swobodny ubiór i zabranie bidonów dla dzieci. Będziemy tańczyć i hasać po wykładzinie bez butów. www.facebook.com/events/1158510941416334
Dwa wykłady pt. "Buduj odporność i nie stresuj się zdrowym jedzeniem"
Wychodząc zwięźle od teorii skupimy się na konkretnych przykładach i rozwiązaniach wywiedzionych z praktyki mindfulness i slowfood.
16:00-17:00 Marta Reszko, psycholożka, pasjonatka mindfulness poruszy temat odporności, stresu i jego redukcji oraz mindfulness
www.facebook.com/events/440000058164058/444064831090914
17:30 - 19:00 Janusz Arrasz, promotor zdrowia i zdrowego żywienia przekaże wiedzę o budowaniu odporności poprzez właściwe odżywianie
https://www.facebook.com/events/440000058164058/440000064830724/
Wykłady nie mają żadnego sponsora i nie mają na celu promocji żadnych produktów. Stąd przewidziana jest zbiórka do puszki na koszty organizacji (30zł).
Ze względu na kameralną przestrzeń prosimy o rezerwację miejsc telefonicznie lub SMS na nr: 536 965 595
