Podobne wydarzenia
piątek - sobota
Gdańsk,
Polsat Plus Arena Gdańsk
bilety 249 - 449 zł
wyprzedane
wyprzedane
środa, godz. 20:00
Gdańsk,
Filharmonia Bałtycka
2009.12.02
Konkurs na plakat 18 Finału wśród młodzieży starszej.
Grupa młodzieży starszej gdyńśkiej YMCA (55+) rozwijająca swoje zainteresowania rysunkiem i malarstwem pod okiem pani Teresy Skorupy przygotowała plakaty promujące Wielką Orkiestrę. Prace stanęły w holu YMCA. Na pracę, która spodoba się Wam najbardziej można oddać głos wrzucając karteczkę z numerem pracy do specjalnie przygotowanej skrzynkobutli. Najlepsze prace zostaną nagrodzone. Dyrekcja YMCA wybierze jedną z prac, która posłuży za layout Sztabowego plakatu. Prace są bardzo ciekawe, zobaczcie sami i zagłosujcie!
[fotki prac]
2009.12.10
Się rozkręca...
Wiemy już, że tym razem przed nami nie lada zadanie. 1000 wolontariuszy, zbiórka organizowana w tak wielu miejscach to ogromne wyzwanie. Chcemy, aby w YMCA dużo się działo. Chcemy też wywiązać się z obietnicy danej Jurkowi Owsiakowi, że damy radę pomóc Gdańskowi w organizacji Finału na Długim Targu.
Ci, którzy będą z nami w YMCA nie zawiodą się! Będą mogli zobaczyć pokaz walk rycerskich w wykonaniu Bractwa Rycerskiego Wolna Kompania Piechoty Lekkiej. Radosne nuty wprost ze Szkocji usłyszymy w wykonaniu Gdańsk Pipe Band. Będą też pokazy sztuk walki, taneczne - w tym taniec orientalny, zwany tańcem brzucha! Z całą pewnością nie zabraknie pokazów ratownictwa medycznego.
10 stycznia imprezy organizowane są także na gdyńskich osiedlach: w Zespole Szkół nr 12 na Obłużu, w Gdyńskiej Szkole Społecznej na Grabóku. Szkoły te dołączyły do naszego Sztabu.
2009.12.12
Wielka Orkiestra w Experymencie!
Centrum Nauki EXPERYMENT dołączył do Orkiestry. Podobnie jak w ubiegłym roku to właśnie tam będzie można wrzucić grsz do największej puszki WOŚP - czyli do lejka grawitacyjnego. Poza tym szykuje się wiele atrakcji: cogodzinny science show, warsztaty udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej dla każdego, eksperymenty "przy stoliku", spotkanie z "żywymi robotami", cz wreszcie występ niesamowitej grupy bębniarzy "Ebanacoma". W Experymencie kwestować będą zuchy i harcerze Gdyńskiego Hufca ZHP. Oto jak w podczas 17 Finału prezentowała się największa puszka WOŚP [fotka]
2009.12.14
Gokarty, elektroniczny paintball, muzyka tech-house, czyli Finał w PitStop.
Jest takie miejsce w Gdyni przy ul Węglowej 22, gdzie podczas Finału WOŚP będzie można podnieść adrenalinę od rana ścigając się na gokartach, bawiąc się elektronicznym painballem, grając w piłkarzyki, czy na symulatorach. PitStop zaprasza wieczorem na muzykę tech-house, progressive, minimal z udziałem dj-ów Vacos, Sophisty, D-Feens.
2009.12.16
Rockowy koncert w Rockz Klub
Mieszczący się przy Warszawskiej 5 w Gdyni ROCKZ KLUB dołączył do miejsc, w których 10 stycznia zabrzmi przyjaźń, miłość i muzyka. Koncerty rozpoczną się o godz. 16:00. Zagra 5 zespołów
16:00 - Carnage
17:00 - Le Mon
18:00 - Hexe
19:00 - Lost Dogs
20:00 - Broken Betty
Między koncertami odbędą się licytacje przedmiotów związanych z naszym klubem, Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy oraz trojmiejskimi zespołami (m.in: Lipali, Golden Life, Blindead, Behemot....). Więcej na https://rockz.pl/rockz-klub-muzyczny
[plakat rockz]
2009.12.17
I Wielkoorkiestrowy Marsz Nordic Walking pod hasłem "Policz się z cukrzycą".
18 Finał w Gdańsku i w Gdyni rozpocznie I Wielkoorkiestrowy Marsz Nordic Walking pod hasłem "Policz się z cukrzycą". Taki niekonwencjonalny pomysł przyszedł do głowy szefowi Sztabu, Radkowi Darukowi. Organizacji tego rzedsięwzięcia podjęła się Magda Szelzińska, instruktor nordic walking i wielu innych form rekreacji.
Zapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału w marszu. Dla tych, którzy nie posiadają sprzętu przygotujemy wypożyczalnię, a instruktorzy nauczą podstaw techniki.
Zapisy od 11.30. Start: w Gdyni na Placu Kaszubskim o 13.00, w Gdańsku spod Neptuna o 14.00.
Dlaczego Nordic Walking? To forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. W Polsce pierwsze centrum Nordic walking powstało w Barlinku. W porównaniu do zwyczajnego marszu, no dic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron (each side), dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała. Mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsy, bicepsy, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu. To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu. Szczególnie:
rozwija się siła i wytrzymałość ramion
łatwość wchodzenia na wzgórza
spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu
zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami
jest mniejszy nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy co daje korzyści dla osób z ranami i nie dość silnymi mięśniami
odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych
Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania w zasadzie przez każdego - bez względu na wiek, kondycję czy tuszę. Nordic Walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach - przez cały rok. Dobrze jest rozpocząć uprawianie Nordic Walking pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije. Badania wykazały, że dobry trening techniki Nordic Walking pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak: usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, zwiększenie poboru tlenu przeciętnie o 20-58 procent, w zależności od intensywności wbijania kijków. Rozwija też wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowników kończyn górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków, zwiększa mobilność górnego odcinka kręgosłupa i łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków. Niewielkie obciążenie stawów u osób ćwiczących nordic walking sprawia, że jest zalecany osobom otyłym. Nie pogarsza także stanu obolałych stawów, zwłaszcza kolanowych. Ponadto w porównaniu ze zwkłym chodem, uprawiający nordic walking spala przeciętnie od 20% do 40% więcej kalorii. Kijki pomagają również w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu w trudnym terenie. [Źródło: Wikipedia]
Jak czytamy na stronach Fundacji WOŚP (https://www.wosp.org.pl/nasza_dzialalnosc/policz_sie_z_cukrzyca):
Cukrzyca (diabetes mellitus) jest przewlekłą chorobą, której przyczyną jest zaburzenie wydzielania insuliny. Niedobór insuliny prowadzi do zaburzeń w zakresie wykorzystania glukozy przez komórki organizmu, co powoduje zwiększenie stężenia glukozy we krwi (hiperglikemię) oraz wydalanie glukozy wraz z moczem. Cukrzyca charakteryzuje się także zaburzeniami metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek.
Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), w 1985 r. było na świecie 30 mln diabetyków, zaś w 1998 roku już 140 mln. Szacuje się, że obecnie choruje ok. 175 milionów ludzi na całym świecie. Prawie 160 milionów choruje na cukrzycę typu 2. Wiąże się to z coraz powszechniejszą otyłością, która może nawet w 80% przyczynić się do powstania i rozwoju choroby. Obecnie na cukrzycę cierpi w Polsce ponad 2 miliony ludzi. Szacuje się, że ok. 40% chorych w Polsce w ogóle nie wie o swojej chorobie. Pacjenci zgłaszają się do lekarza, gdy jest ona już bardzo zaawansowana. U 25% pacjentów stwierdza się powikłania cukrzycowe. Jednym z niezwykle istotnych elementów pomagających żyć diabetykom jest pełna informacja dotycząca żywności, którą spożywają.
W wielu krajach na świecie firmy produkujące żywność dostosowały swoje etykiety i drukują na nich potrzebne cukrzykom informacje. Fundacja WOŚP, chcąc pomóc polskim diabetykom, zwróciła się do czołowych polskich producentów żywności, aby ułatwili życie tym, którzy muszą korzystać z informacji o wymiennikach węglowodanowych i białkowo - tłuszczowych. Niezmiernie pomogłoby to zarówno dzieciom, jak i osobom dorosłym z cukrzycą mierzyć się z tą trudną chorobą. Chcemy, aby na każdym opakowaniu znalazło się ma małe, orkiestrowe serduszko z napisem "Policz się z cukrzycą", oraz dodatkowa linijka tekstu, w której znajdowałyby się niezbędne dane, np. zawartość wymienników
w 100 gr : WW 1,2 WBT 1,4
w opakowaniu : WW 2,5 WBT 2,8
Część firm już przyłączyła się do naszej akcji i zamieszcza dane na swoich opakowaniach.
Lista firm, które dołączyły do akcji: https://s.wosp.org.pl/Files/policz_sie_z_cukrzyca_26_10_2009.pdf
Informacje o cukrzycy: www.mojacukrzyca.org/
Konkurs na plakat 18 Finału wśród młodzieży starszej.
Grupa młodzieży starszej gdyńśkiej YMCA (55+) rozwijająca swoje zainteresowania rysunkiem i malarstwem pod okiem pani Teresy Skorupy przygotowała plakaty promujące Wielką Orkiestrę. Prace stanęły w holu YMCA. Na pracę, która spodoba się Wam najbardziej można oddać głos wrzucając karteczkę z numerem pracy do specjalnie przygotowanej skrzynkobutli. Najlepsze prace zostaną nagrodzone. Dyrekcja YMCA wybierze jedną z prac, która posłuży za layout Sztabowego plakatu. Prace są bardzo ciekawe, zobaczcie sami i zagłosujcie!
[fotki prac]
2009.12.10
Się rozkręca...
Wiemy już, że tym razem przed nami nie lada zadanie. 1000 wolontariuszy, zbiórka organizowana w tak wielu miejscach to ogromne wyzwanie. Chcemy, aby w YMCA dużo się działo. Chcemy też wywiązać się z obietnicy danej Jurkowi Owsiakowi, że damy radę pomóc Gdańskowi w organizacji Finału na Długim Targu.
Ci, którzy będą z nami w YMCA nie zawiodą się! Będą mogli zobaczyć pokaz walk rycerskich w wykonaniu Bractwa Rycerskiego Wolna Kompania Piechoty Lekkiej. Radosne nuty wprost ze Szkocji usłyszymy w wykonaniu Gdańsk Pipe Band. Będą też pokazy sztuk walki, taneczne - w tym taniec orientalny, zwany tańcem brzucha! Z całą pewnością nie zabraknie pokazów ratownictwa medycznego.
10 stycznia imprezy organizowane są także na gdyńskich osiedlach: w Zespole Szkół nr 12 na Obłużu, w Gdyńskiej Szkole Społecznej na Grabóku. Szkoły te dołączyły do naszego Sztabu.
2009.12.12
Wielka Orkiestra w Experymencie!
Centrum Nauki EXPERYMENT dołączył do Orkiestry. Podobnie jak w ubiegłym roku to właśnie tam będzie można wrzucić grsz do największej puszki WOŚP - czyli do lejka grawitacyjnego. Poza tym szykuje się wiele atrakcji: cogodzinny science show, warsztaty udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej dla każdego, eksperymenty "przy stoliku", spotkanie z "żywymi robotami", cz wreszcie występ niesamowitej grupy bębniarzy "Ebanacoma". W Experymencie kwestować będą zuchy i harcerze Gdyńskiego Hufca ZHP. Oto jak w podczas 17 Finału prezentowała się największa puszka WOŚP [fotka]
2009.12.14
Gokarty, elektroniczny paintball, muzyka tech-house, czyli Finał w PitStop.
Jest takie miejsce w Gdyni przy ul Węglowej 22, gdzie podczas Finału WOŚP będzie można podnieść adrenalinę od rana ścigając się na gokartach, bawiąc się elektronicznym painballem, grając w piłkarzyki, czy na symulatorach. PitStop zaprasza wieczorem na muzykę tech-house, progressive, minimal z udziałem dj-ów Vacos, Sophisty, D-Feens.
2009.12.16
Rockowy koncert w Rockz Klub
Mieszczący się przy Warszawskiej 5 w Gdyni ROCKZ KLUB dołączył do miejsc, w których 10 stycznia zabrzmi przyjaźń, miłość i muzyka. Koncerty rozpoczną się o godz. 16:00. Zagra 5 zespołów
16:00 - Carnage
17:00 - Le Mon
18:00 - Hexe
19:00 - Lost Dogs
20:00 - Broken Betty
Między koncertami odbędą się licytacje przedmiotów związanych z naszym klubem, Wielką Orkiestrą Świątecznej Pomocy oraz trojmiejskimi zespołami (m.in: Lipali, Golden Life, Blindead, Behemot....). Więcej na https://rockz.pl/rockz-klub-muzyczny
[plakat rockz]
2009.12.17
I Wielkoorkiestrowy Marsz Nordic Walking pod hasłem "Policz się z cukrzycą".
18 Finał w Gdańsku i w Gdyni rozpocznie I Wielkoorkiestrowy Marsz Nordic Walking pod hasłem "Policz się z cukrzycą". Taki niekonwencjonalny pomysł przyszedł do głowy szefowi Sztabu, Radkowi Darukowi. Organizacji tego rzedsięwzięcia podjęła się Magda Szelzińska, instruktor nordic walking i wielu innych form rekreacji.
Zapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału w marszu. Dla tych, którzy nie posiadają sprzętu przygotujemy wypożyczalnię, a instruktorzy nauczą podstaw techniki.
Zapisy od 11.30. Start: w Gdyni na Placu Kaszubskim o 13.00, w Gdańsku spod Neptuna o 14.00.
Dlaczego Nordic Walking? To forma rekreacji polegająca na marszach ze specjalnymi kijami. Wymyślony został w Finlandii w latach 20. XX wieku, jako całoroczny trening dla narciarzy biegowych. W Polsce pierwsze centrum Nordic walking powstało w Barlinku. W porównaniu do zwyczajnego marszu, no dic walking angażuje stosowanie siły do kijków z obu stron (each side), dlatego osoby uprawiające nordic walking w większym zakresie, choć mniej intensywnie, angażują mięśnie ciała. Mięśnie (m.in. klatki piersiowej, tricepsy, bicepsy, ramion i brzucha) są również inaczej stymulowane niż w zwykłym marszu. To prowadzi do większego ich wzmocnienia niż przy zwyczajnym chodzeniu czy joggingu. Szczególnie:
rozwija się siła i wytrzymałość ramion
łatwość wchodzenia na wzgórza
spala się więcej kalorii niż przy normalnym chodzeniu
zwiększa się stabilność przy chodzeniu z kijkami
jest mniejszy nacisk na piszczele, kolana, biodra i plecy co daje korzyści dla osób z ranami i nie dość silnymi mięśniami
odciążone są stawy, co jest szczególnie ważne dla osób starszych
Ważnym czynnikiem jest możliwość uprawiania w zasadzie przez każdego - bez względu na wiek, kondycję czy tuszę. Nordic Walking można uprawiać zarówno nad morzem, w lesie, parku czy w górach - przez cały rok. Dobrze jest rozpocząć uprawianie Nordic Walking pod okiem instruktora, który nauczy prawidłowej techniki marszu i pomoże dobrać odpowiednie kije. Badania wykazały, że dobry trening techniki Nordic Walking pozwala osiągnąć takie korzyści zdrowotne jak: usprawnienie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, zwiększenie poboru tlenu przeciętnie o 20-58 procent, w zależności od intensywności wbijania kijków. Rozwija też wszystkie mięśnie kończyn dolnych, prostowników kończyn górnych, wzmacnia mięśnie tułowia, ramion i barków, zwiększa mobilność górnego odcinka kręgosłupa i łagodzi napięcia mięśniowe w okolicy barków. Niewielkie obciążenie stawów u osób ćwiczących nordic walking sprawia, że jest zalecany osobom otyłym. Nie pogarsza także stanu obolałych stawów, zwłaszcza kolanowych. Ponadto w porównaniu ze zwkłym chodem, uprawiający nordic walking spala przeciętnie od 20% do 40% więcej kalorii. Kijki pomagają również w utrzymaniu lepszej postawy, równowagi i stabilności podczas chodu w trudnym terenie. [Źródło: Wikipedia]
Jak czytamy na stronach Fundacji WOŚP (https://www.wosp.org.pl/nasza_dzialalnosc/policz_sie_z_cukrzyca):
Cukrzyca (diabetes mellitus) jest przewlekłą chorobą, której przyczyną jest zaburzenie wydzielania insuliny. Niedobór insuliny prowadzi do zaburzeń w zakresie wykorzystania glukozy przez komórki organizmu, co powoduje zwiększenie stężenia glukozy we krwi (hiperglikemię) oraz wydalanie glukozy wraz z moczem. Cukrzyca charakteryzuje się także zaburzeniami metabolizmu węglowodanów, tłuszczów i białek.
Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), w 1985 r. było na świecie 30 mln diabetyków, zaś w 1998 roku już 140 mln. Szacuje się, że obecnie choruje ok. 175 milionów ludzi na całym świecie. Prawie 160 milionów choruje na cukrzycę typu 2. Wiąże się to z coraz powszechniejszą otyłością, która może nawet w 80% przyczynić się do powstania i rozwoju choroby. Obecnie na cukrzycę cierpi w Polsce ponad 2 miliony ludzi. Szacuje się, że ok. 40% chorych w Polsce w ogóle nie wie o swojej chorobie. Pacjenci zgłaszają się do lekarza, gdy jest ona już bardzo zaawansowana. U 25% pacjentów stwierdza się powikłania cukrzycowe. Jednym z niezwykle istotnych elementów pomagających żyć diabetykom jest pełna informacja dotycząca żywności, którą spożywają.
W wielu krajach na świecie firmy produkujące żywność dostosowały swoje etykiety i drukują na nich potrzebne cukrzykom informacje. Fundacja WOŚP, chcąc pomóc polskim diabetykom, zwróciła się do czołowych polskich producentów żywności, aby ułatwili życie tym, którzy muszą korzystać z informacji o wymiennikach węglowodanowych i białkowo - tłuszczowych. Niezmiernie pomogłoby to zarówno dzieciom, jak i osobom dorosłym z cukrzycą mierzyć się z tą trudną chorobą. Chcemy, aby na każdym opakowaniu znalazło się ma małe, orkiestrowe serduszko z napisem "Policz się z cukrzycą", oraz dodatkowa linijka tekstu, w której znajdowałyby się niezbędne dane, np. zawartość wymienników
w 100 gr : WW 1,2 WBT 1,4
w opakowaniu : WW 2,5 WBT 2,8
Część firm już przyłączyła się do naszej akcji i zamieszcza dane na swoich opakowaniach.
Lista firm, które dołączyły do akcji: https://s.wosp.org.pl/Files/policz_sie_z_cukrzyca_26_10_2009.pdf
Informacje o cukrzycy: www.mojacukrzyca.org/
