Jeśli chcesz jeść zdrowo i smacznie, ale nie masz czasu na gotowanie. Jeśli kupujesz dużo gotowych posiłków na mieście i rujnuje to Twoje zdrowie, figurę i portfel. Jeśli jesteś rodzicem i chcesz zadbać o to, żeby Twoje dziecko zabierało zdrowe posiłki do szkoły. Jeśli codziennie robisz sobie super posiłki na wynos i chcesz podpatrzeć nowe pomysły. Jeśli jesteś zainteresowany zdrowym stylem życia... to te warsztaty są dla Ciebie. Spotkanie będzie składało się z pogadanki z dietetykiem i degustacji.
Podobne wydarzenia
niedziela, godz. 15:00
Gdynia,
Centrum Joga i Pilates
bilety 150 zł
sobota, godz. 10:00
Gdynia,
K5 - Akademia Kulinarna
bilety 420 zł
Dowiesz się między innymi:
- jak przygotować pełnowartościowy pudełkowy posiłek
- na co zwrócić uwagę przy wyborze chleba i czym go posmarować... ale także jak w ramach obiadu w pracy NIE jeść kanapki
- jak w 5 minut przygotować bajkowe drugie śniadanie dla swojego dziecka lub lunch dla męża/żony
- w co zapakować swoje zdrowe posiłki na wynos
- i wiele innych...
Dodatkowo będziesz miał okazję spróbować pysznych posiłków, które robi się szybko, a idealnie nadają się do zabrania na wynos. W menu między innymi:
- chlebek z kaszy gryczanej
- przeróżne pasty kanapkowe (w tym różowy hummus - mamy dziewczynek proszone o uwagę!)
- ciasto z dyni z kremem czekoladowym
- kokosowe kulki
- tarty w wersji mięsnej i wegetariańskiej
Na spotkaniu dostaniesz skrypt, w którym znajdziesz m.in. przepisy na pyszne dania idealne na wynos oraz lunchbox planner.
Będziesz miał także okazję do wygrania super nagród.
Podczas warsztatów będzie możliwość przeprowadzenia darmowej analizy składu ciała.
Prowadząca:
Dagmara Banach - dietetyk z pasji i wykształcenia. Absolwentka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Pasjonatka zdrowego stylu życia, robiąca bałagan w kuchni i eksperymentująca z przepisami, które umieszcza potem w jadłospisach swoich podopiecznych. Stawia na edukację i propaguje racjonalne podejście do diety.
- jak przygotować pełnowartościowy pudełkowy posiłek
- na co zwrócić uwagę przy wyborze chleba i czym go posmarować... ale także jak w ramach obiadu w pracy NIE jeść kanapki
- jak w 5 minut przygotować bajkowe drugie śniadanie dla swojego dziecka lub lunch dla męża/żony
- w co zapakować swoje zdrowe posiłki na wynos
- i wiele innych...
Dodatkowo będziesz miał okazję spróbować pysznych posiłków, które robi się szybko, a idealnie nadają się do zabrania na wynos. W menu między innymi:
- chlebek z kaszy gryczanej
- przeróżne pasty kanapkowe (w tym różowy hummus - mamy dziewczynek proszone o uwagę!)
- ciasto z dyni z kremem czekoladowym
- kokosowe kulki
- tarty w wersji mięsnej i wegetariańskiej
Na spotkaniu dostaniesz skrypt, w którym znajdziesz m.in. przepisy na pyszne dania idealne na wynos oraz lunchbox planner.
Będziesz miał także okazję do wygrania super nagród.
Podczas warsztatów będzie możliwość przeprowadzenia darmowej analizy składu ciała.
Prowadząca:
Dagmara Banach - dietetyk z pasji i wykształcenia. Absolwentka Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Pasjonatka zdrowego stylu życia, robiąca bałagan w kuchni i eksperymentująca z przepisami, które umieszcza potem w jadłospisach swoich podopiecznych. Stawia na edukację i propaguje racjonalne podejście do diety.
Portal trojmiasto.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. 
