Serdecznie zapraszamy na spotkanie autorskie z Martą Woźny-Tomczak, autorką książki "Jak zmotywować się do regularnego biegania? Poradnik dla zapracowanych".
Podobne wydarzenia
sobota, godz. 11:00
Gdańsk,
Wolność Siostrom
bilety 290 zł
środa, godz. 18:00
Sopot,
Goyki 3 Art Inkubator
Wstęp wolny
Dowiedz się, jak zmotywować się do regularnego biegania!
Napisałam tę książkę dla wszystkich tych, którzy chcieliby zacząć wreszcie biegać, lecz jest wokół nich tak dużo innych rozpraszających inicjatyw, że trudno wyznaczać życiowe priorytety.
Tym wszystkim osobom bardzo chcę pomóc - by zaczęli biegać i by bieganie stało się ich przygodą życia, tak jak stało się niegdyś moją.
Z książki dowiesz się:
Co powinieneś zrobić, by ta książka zadziałała w Twoim przypadku.
Dlaczego bieganie jest dla mnie takie ważne.
Jak zaczęła się moja przygoda z bieganiem. I tak, Twoja może rozpocząć się równie ciekawie!
Poznasz sprawdzone metody, które pomogą Tobie biegać regularnie.
Że biega się czasem z górki, a czasem pod górkę. Czyli przeczytasz moją relację z treningów i biegowych zawodów.
Poznasz 66 biegowych motywatorów!
Kiedy bieganie nie jest wskazane.
Jakie narzędzia warto wdrożyć.
Co polecam przeczytać i obejrzeć dla jeszcze większej motywacji.
Napisałam tę książkę dla wszystkich tych, którzy chcieliby zacząć wreszcie biegać, lecz jest wokół nich tak dużo innych rozpraszających inicjatyw, że trudno wyznaczać życiowe priorytety.
Tym wszystkim osobom bardzo chcę pomóc - by zaczęli biegać i by bieganie stało się ich przygodą życia, tak jak stało się niegdyś moją.
Z książki dowiesz się:
Co powinieneś zrobić, by ta książka zadziałała w Twoim przypadku.
Dlaczego bieganie jest dla mnie takie ważne.
Jak zaczęła się moja przygoda z bieganiem. I tak, Twoja może rozpocząć się równie ciekawie!
Poznasz sprawdzone metody, które pomogą Tobie biegać regularnie.
Że biega się czasem z górki, a czasem pod górkę. Czyli przeczytasz moją relację z treningów i biegowych zawodów.
Poznasz 66 biegowych motywatorów!
Kiedy bieganie nie jest wskazane.
Jakie narzędzia warto wdrożyć.
Co polecam przeczytać i obejrzeć dla jeszcze większej motywacji.
