stat
Impreza już się odbyła

Spacer Zmysłów - artetrening w lesie

Jeśli potrzebujesz oddechu, odprężenia, pobudzenia swojej kreatywności i uważności, ten spacer jest dla Ciebie.

w każdą sobotę (do 19.12), godz. 13:00

bilety 12 zł
ulgowy 8 zł

1 października - 30 listopada 2020

Gdańsk
bilety 10 zł
Serdecznie zapraszam do udziału w wyjątkowym spacerze połączonym z rozwojem osobistym, podczas którego doświadczysz siebie w nowy sposób.

Czeka Cię spokojna wędrówka przez las (Rezerwat Kępa Redłowska) oraz brzegiem morza, podczas której w kontakcie z naturą będziemy uwrażliwiać zmysły: wzrok, słuch, węch, dotyk i smak.

W trakcie spaceru zrealizujemy 10 kreatywnych ćwiczeń pozwalających doświadczyć siebie w nowy sposób.
Będą to m.in.:
- ćwiczenia uważności
- leśna medytacja
- doświadczanie sylwoterapii czyli kojącego wpływu drzew
- leśna gimnastyka i eko-masaż
- zbieranie ziół
- tworzenie mandali w naturze
- słuchanie odgłosów morza
- poezjoterapia w bliskości z naturą
i innych ćwiczeń zaczerpniętych z metod arteterapii.

Spacer potrwa ok. 4 godzin (godz.14-1i będzie miał formę warsztatów rozwojowych w drodze.

Zbiórka - godz. 14 Skwer przy ul. Tetmajera 64 (przed Katolicką Szkołą Podstawową).
Trasa spaceru będzie wiodła przez Rezerwat Kępa Redłowska.

Prowadzenie: Magdalena Mrówczyńska-Rubaszewska dyplomowana arteterapeutka, trenerka rozwoju osobistego, wokalistka, właścicielka Centrum Rozwoju przez Sztukę FLOW ART. Pasjonatka odkrywania tajemnic lasu i życia w zgodzie z naturą.

Zalecenia: Załóż swobodny strój, wygodne buty, weź wodę do picia, prowiant (będzie czas na krótki posiłek), karimatę lub koc do siedzenia/leżenia, notes, długopis. Przyda się też telefon z możliwością fotografowania lub aparat fotograficzny.

Koszt: 50 zł
Płatność na konto podane przy zapisie.
Zgłoszenia przyjmowane są do 24 czerwca.
Liczba miejsc ograniczona - 10 osób.
Liczy się kolejność zgłoszeń.

Zapisy i informacje:
e-mail: flowart.kontakt@gmail.com
tel. 661-169 - 226

Walczymy z przemocą słowną

Kasujemy opinie obraźliwe i nie na temat

Twoja opinia

Dodaj opinię

Odpowiedz

Dodając opinię akceptujesz regulamin dodawania opinii.
Administratorem Twoich danych osobowych jest Trojmiasto.pl Sp. z o.o.. Szczegóły przetwarzania danych znajdują się w polityce prywatności.