Zapraszamy na NOWATORSKIE warsztaty redukcji napięć i stresu łączące pracę z ciałem z muzyką mis tybetańskich: TRE (Tension release Exercises).
Podobne wydarzenia
czwartek, godz. 16:00 - 19:00
Gdańsk,
MOPR Centrum Pracy...
Wstęp wolny
piątek, godz. 20:30
Gdynia,
Centrum Joga i Pilates
bilety 100 zł
WARSZTAT OBEJMUJE :
-Ćwiczenia pracy z ciałem wg metody "TRE- Tension Releasing Exercises" -metoda poprzez sekwencję ćwiczeń uwalnia z organizmu nadmiar napięć ,bólów i schorzeń będących zwykle skutkiem permanentnego stresu
-Ćwiczenia energetyczne, praca z oddechem, ćwiczenia pobudzające energię życiową i siły witalne
-Koncert na misach tybetańskich - oczyszczające "kąpiele"w melodii gongów i mis tybetańskich pozwalające poczuć moc dźwięku
-Life Coaching w grupie -poznanie własnych schematów myślenia będących zwykle źródłem napięcia i stresu
Prowadzący:
RemediuM - Centrum rozwoju
Magdalena Kwaśniewska - Tafel - LifeCoach, MindSonar Coach, Provider TRE
Masaż Relaks Dźwięk
Jakub Leonowicz - Terapeuta, Masażysta, Muzyk
Więcej informacji: https://jogapilates.pl/redukcja-napiec-stresu-metoda-tre/
Cena: 150 zł
Obowiązują zapisy!
centrum@jogapilates.pl, sms/tel: 507 154 782
-Ćwiczenia pracy z ciałem wg metody "TRE- Tension Releasing Exercises" -metoda poprzez sekwencję ćwiczeń uwalnia z organizmu nadmiar napięć ,bólów i schorzeń będących zwykle skutkiem permanentnego stresu
-Ćwiczenia energetyczne, praca z oddechem, ćwiczenia pobudzające energię życiową i siły witalne
-Koncert na misach tybetańskich - oczyszczające "kąpiele"w melodii gongów i mis tybetańskich pozwalające poczuć moc dźwięku
-Life Coaching w grupie -poznanie własnych schematów myślenia będących zwykle źródłem napięcia i stresu
Prowadzący:
RemediuM - Centrum rozwoju
Magdalena Kwaśniewska - Tafel - LifeCoach, MindSonar Coach, Provider TRE
Masaż Relaks Dźwięk
Jakub Leonowicz - Terapeuta, Masażysta, Muzyk
Więcej informacji: https://jogapilates.pl/redukcja-napiec-stresu-metoda-tre/
Cena: 150 zł
Obowiązują zapisy!
centrum@jogapilates.pl, sms/tel: 507 154 782
