Kobiecość ma różne odcienie. Najczęściej widzimy ją powierzchownie - rozmawiamy o modzie, makijażu, zabiegach pielęgnacyjnych. Oglądamy kolorowe pisma, ubieramy szpilki, malujemy usta na czerwono, ale nie pamiętamy, aby "nakarmić" swoją wewnętrzną kobietę. Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie podczas którego wypracujesz nowe spojrzenie na siebie.
Podobne wydarzenia
poniedziałek, godz. 16:00 - 19:00
Gdańsk,
Ziemiosfera zero waste concept
Wstęp wolny
w każdy poniedziałek (do 17.06), godz. 18:00
Gdańsk,
Bolesława Chrobrego 79D/3
bilety 150 zł
Na warsztatach odpowiemy sobie na pytania:
- jak pomóc sobie być silną i piękna od "środka"?
- czy nasza kobiecość ma przestrzeń do rozwoju?
- czy nasze nawyki, poczucie wstydu, role życiowe tłumią kobiecość?
Warsztaty składać się będą z trzech bloków, a każdy blok poprowadzi inny specjalista.
Blok I
Pierwsze warsztaty to spotkanie z fizjoterapeutką. Skupimy się na mięśniach dna miednicy. To spotkanie ma charakter profilaktyczny, nauczymy się wzmacniać mięśnie i dowiemy się:
- jaka jest ich rola w stabilizacji ciała
- dlaczego mogą być związane z bólem lub obniżeniem satysfakcji podczas stosunku
- dlaczego mogą powodować nietrzymanie moczu i jak działać profilaktycznie
- dlaczego ćwiczenia, które wykonujesz mogą nie dawać efektów
Zaopiekuj się źródłem swojej kobiecej siły!
Poznaj ćwiczenia i techniki, które umożliwią Ci poprawę jakości życia
Blok II
Kolejne warsztaty to spotkanie z psycholożką. Będziemy rozmawiać o tym, co potrafi kobiety budować, ale też niszczyć. O relacjach - tych wyjątkowych - babskich. Jakie relacje tworzysz z innymi kobietami, z mamą, siostrą, córką i przyjaciółką. Jakie emocje kryją się u podstaw tych relacji. Kobiece wspólnoty - co jest ich siłą i na czym się opierają? Czy solidarność jajników istnieje?
Blok III
Podczas ostatniego bloku porozmawiamy o tym, jak kontakt z ciałem wpływa na naszą psychikę. Będą to warsztaty autodiagnostyczne, na których wejdziemy w dialog ze swoim ciałem, nauczymy się odczytywać sygnały, które nam ono wysyła, a sygnałem są często bóle, przykurcze, alergie.
Akceptacja siebie, poznanie swojej wewnętrznej siły i babski krąg - to plan minimum na sobotnie spotkanie warsztatowe z Primalife.
Dowiedz się więcej o naszych warsztatach
- jak pomóc sobie być silną i piękna od "środka"?
- czy nasza kobiecość ma przestrzeń do rozwoju?
- czy nasze nawyki, poczucie wstydu, role życiowe tłumią kobiecość?
Warsztaty składać się będą z trzech bloków, a każdy blok poprowadzi inny specjalista.
Blok I
Pierwsze warsztaty to spotkanie z fizjoterapeutką. Skupimy się na mięśniach dna miednicy. To spotkanie ma charakter profilaktyczny, nauczymy się wzmacniać mięśnie i dowiemy się:
- jaka jest ich rola w stabilizacji ciała
- dlaczego mogą być związane z bólem lub obniżeniem satysfakcji podczas stosunku
- dlaczego mogą powodować nietrzymanie moczu i jak działać profilaktycznie
- dlaczego ćwiczenia, które wykonujesz mogą nie dawać efektów
Zaopiekuj się źródłem swojej kobiecej siły!
Poznaj ćwiczenia i techniki, które umożliwią Ci poprawę jakości życia
Blok II
Kolejne warsztaty to spotkanie z psycholożką. Będziemy rozmawiać o tym, co potrafi kobiety budować, ale też niszczyć. O relacjach - tych wyjątkowych - babskich. Jakie relacje tworzysz z innymi kobietami, z mamą, siostrą, córką i przyjaciółką. Jakie emocje kryją się u podstaw tych relacji. Kobiece wspólnoty - co jest ich siłą i na czym się opierają? Czy solidarność jajników istnieje?
Blok III
Podczas ostatniego bloku porozmawiamy o tym, jak kontakt z ciałem wpływa na naszą psychikę. Będą to warsztaty autodiagnostyczne, na których wejdziemy w dialog ze swoim ciałem, nauczymy się odczytywać sygnały, które nam ono wysyła, a sygnałem są często bóle, przykurcze, alergie.
Akceptacja siebie, poznanie swojej wewnętrznej siły i babski krąg - to plan minimum na sobotnie spotkanie warsztatowe z Primalife.
Dowiedz się więcej o naszych warsztatach
