Mapa Marzeń jest metodą pracy z ciałem i podświadomymi przekonaniami, tak by zobaczyć wewnętrzne konflikty, których nie widzenie zabiera życiową energię. Poprzez dopuszczenie ich do świadomości uwalniamy się z konfliktu, a co za tym idzie wracamy do żywotności ciała.
Podobne wydarzenia
sobota, godz. 15:00
Gdynia,
Centrum Joga i Pilates
bilety 200 zł
sobota, godz. 17:00
Gdynia,
Muzeum Emigracji
Wstęp wolny
W czasie warsztatu poprzyglądamy się swoim marzeniom, tak by zamienić w cele, tylko te, które niosą za sobą wartości jakich naprawdę potrzebujesz i które są zgodne z Tobą, a nie oczekiwaniami jakie stawiają Ci inni, lub sam sobie je stawiasz.
Mapa Marzeń jest znanym i powszechnie stosowanym narzędziem w psychologii do stawiania i realizacji swoich celów, jest to taka wizualna afirmacja, która oddziałuje na naszą podświadomość. Wykonuje się ją jako marzenia/cele na dany okres lub całe życie.
"Warsztat ten przeznaczony jest dla osób, które chcą zacząć wkładać miej walki i wysiłku w boju o dobre życie i są gotowi przejść na tryb, gdy życie płynie, a ty razem z nim." Ada Stolarczyk
Zapraszam jeśli chcesz:
- Usłyszeć swoje aktualne potrzeby
- Nazwać swoje cele
- Poznać metodę pracy z przekonaniami
- Zaprosić prostotę do życia
- Zacząć być uczestnikiem swojego życia
- A Jeśli nie wiesz czego chcesz- tutaj masz okazję to wydobyć i nadać kierunek dla swoich działań
Zarezerwuj miejsce i wejdź w Rok 2019 z większą dawką DOBRA I UPORZĄDKOWANIA dla samego siebie.
Jak wygląda warsztat Mapa Marzeń:
Pierwsza część to praca z ciałem. Rozpoczynamy ruchem, obudzeniem ciała i skontaktowaniem go z tym, co jest we mnie, oraz silnym ugruntowaniem. Tak by nie tworzyć na swojej mapie iluzji i tzw.pustych celów. Ugruntowanie w ciele służy głębszemu skontaktowaniu się ze sobą ( potrzebami, wartościami, stanami ciała).
Druga część to teoria. Przedstawię jak wygląda schemat budowania Mapy Marzeń, które części odpowiadają części świadomej, a które nieświadomej i jak działamy w codzienności w oparciu o te jakości. Jak i po czym (w ciele) rozpoznać kiedy działamy nieświadomie, a kiedy świadomie. Jak wyłapywać wewnętrzne niespójności. Jak sobie radzić z nadmiarem myśli itp.
Trzecia część to tworzenie Mapy marzeń, czyli wybieranie obrazów, symboli, napisów z gazet, które przyniesiecie. Przyklejanie je w odpowiednio wybrane przez was (świadomie) miejsca. Czyli wyklejanie.
Czwarta część to podsumowanie. Opowiedzenie sobie lub komuś o tym, co się wydarzyło w czasie budowania swojej MAPY. To tzw. część integracyjna. Więc jeśli ktoś wie, że będzie musiał wyjść wcześniej, bardzo proszę by mnie o tym poinformował na początku warsztatów. Spakowanie Mapy Marzeń i pójście do domu bogatszym o ten dzień.
Zapraszam z całego serca!
PROWADZĄCA:
Ada Stolarczyk - Trenerka rozwoju osobistego, terapeutka terapii czaszkowo-krzyżowej. Jedna z kilkunastu w Polsce nauczycieli Vedic Art - twórczej metody odkrywania swojej siły i potencjału poprzez malowanie intuicyjne. Stażystka Psychoterapii Gestalt. Spotyka się z ludźmi by pomagać im w docieraniu do czucia ciała i emocji w nim. Przy pomocy pracy z podświadomością i tkwiącymi w nas przekonaniami, pomaga zobaczyć schematy, które kierują naszym życiem, a gdy jest taka gotowość wspiera, by je zmienić. Poprzez pracę z ciałem w czasie relaksacji połączonej z wizualizacją, pomaga w dotarciu do swoich potrzeb i pragnień wewnętrznego dziecka. Poprzez taniec, psychodramę i lowenowską pracę z ciałem pomaga w doświadczaniu siebie poprzez własną fizyczność. Bo w życiu chodzi o to by doświadczać!
CO ZABRAĆ:
- wygodny strój
- wodę w zakręcanym kubku/butelce
- kolorowe gazety/ czasopisma
- nożyczki
NA MIEJSCU:
- kawa, herbata, poczęstunek
- kartony do wyklejania mapy
- taśmy klejące i kleje
- opieka prowadzącej
- dawka obecności i wspólnego bycia
- dobra muzyka w tle
- wspaniali ludzie
Mapa Marzeń jest znanym i powszechnie stosowanym narzędziem w psychologii do stawiania i realizacji swoich celów, jest to taka wizualna afirmacja, która oddziałuje na naszą podświadomość. Wykonuje się ją jako marzenia/cele na dany okres lub całe życie.
"Warsztat ten przeznaczony jest dla osób, które chcą zacząć wkładać miej walki i wysiłku w boju o dobre życie i są gotowi przejść na tryb, gdy życie płynie, a ty razem z nim." Ada Stolarczyk
Zapraszam jeśli chcesz:
- Usłyszeć swoje aktualne potrzeby
- Nazwać swoje cele
- Poznać metodę pracy z przekonaniami
- Zaprosić prostotę do życia
- Zacząć być uczestnikiem swojego życia
- A Jeśli nie wiesz czego chcesz- tutaj masz okazję to wydobyć i nadać kierunek dla swoich działań
Zarezerwuj miejsce i wejdź w Rok 2019 z większą dawką DOBRA I UPORZĄDKOWANIA dla samego siebie.
Jak wygląda warsztat Mapa Marzeń:
Pierwsza część to praca z ciałem. Rozpoczynamy ruchem, obudzeniem ciała i skontaktowaniem go z tym, co jest we mnie, oraz silnym ugruntowaniem. Tak by nie tworzyć na swojej mapie iluzji i tzw.pustych celów. Ugruntowanie w ciele służy głębszemu skontaktowaniu się ze sobą ( potrzebami, wartościami, stanami ciała).
Druga część to teoria. Przedstawię jak wygląda schemat budowania Mapy Marzeń, które części odpowiadają części świadomej, a które nieświadomej i jak działamy w codzienności w oparciu o te jakości. Jak i po czym (w ciele) rozpoznać kiedy działamy nieświadomie, a kiedy świadomie. Jak wyłapywać wewnętrzne niespójności. Jak sobie radzić z nadmiarem myśli itp.
Trzecia część to tworzenie Mapy marzeń, czyli wybieranie obrazów, symboli, napisów z gazet, które przyniesiecie. Przyklejanie je w odpowiednio wybrane przez was (świadomie) miejsca. Czyli wyklejanie.
Czwarta część to podsumowanie. Opowiedzenie sobie lub komuś o tym, co się wydarzyło w czasie budowania swojej MAPY. To tzw. część integracyjna. Więc jeśli ktoś wie, że będzie musiał wyjść wcześniej, bardzo proszę by mnie o tym poinformował na początku warsztatów. Spakowanie Mapy Marzeń i pójście do domu bogatszym o ten dzień.
Zapraszam z całego serca!
PROWADZĄCA:
Ada Stolarczyk - Trenerka rozwoju osobistego, terapeutka terapii czaszkowo-krzyżowej. Jedna z kilkunastu w Polsce nauczycieli Vedic Art - twórczej metody odkrywania swojej siły i potencjału poprzez malowanie intuicyjne. Stażystka Psychoterapii Gestalt. Spotyka się z ludźmi by pomagać im w docieraniu do czucia ciała i emocji w nim. Przy pomocy pracy z podświadomością i tkwiącymi w nas przekonaniami, pomaga zobaczyć schematy, które kierują naszym życiem, a gdy jest taka gotowość wspiera, by je zmienić. Poprzez pracę z ciałem w czasie relaksacji połączonej z wizualizacją, pomaga w dotarciu do swoich potrzeb i pragnień wewnętrznego dziecka. Poprzez taniec, psychodramę i lowenowską pracę z ciałem pomaga w doświadczaniu siebie poprzez własną fizyczność. Bo w życiu chodzi o to by doświadczać!
CO ZABRAĆ:
- wygodny strój
- wodę w zakręcanym kubku/butelce
- kolorowe gazety/ czasopisma
- nożyczki
NA MIEJSCU:
- kawa, herbata, poczęstunek
- kartony do wyklejania mapy
- taśmy klejące i kleje
- opieka prowadzącej
- dawka obecności i wspólnego bycia
- dobra muzyka w tle
- wspaniali ludzie
