Chcesz zacząć tańczyć i może nie do końca lubisz uczyć się kroków? Chcesz poznać swoje ciało? Szukasz nowej drogi na porozumienie z partnerem w relacji? Wolisz improwizację popartą wiedzą i techniką, w której nie zorientujesz się kiedy z lekkością i bez wysiłku zaczniesz robić partnerowania oraz akrobatyczne loty? Jeśli chociaż na jedno z tych pytań odpowiedź jest na TAK, to te zajęcia są dla Ciebie! Każdy znajdzie tu coś dla siebie. Zapraszamy wszystkich, którzy mają ciało! Niepotrzebne jest wcześniejsze przygotowanie taneczne.
Podobne wydarzenia
w każdą sobotę (do 22.06), godz. 10:00
Gdańsk,
Spacerowa 65
bilety 180 zł
w każdy czwartek (do 20.06), godz. 17:00 - 17:55
Gdańsk,
Pilotów 2
Wstęp wolny
Kontakt Improwizacja to technika tańca współczesnego, w której kontakt fizyczny jest punktem startowym poszukiwań poprzez improwizację ruchową. Taniec, w którym podążamy za naturalną ekspresją ciała i tego w jaki sposób chce ono wyrazić się na parkiecie.
Nie będziemy się uczyć różnych sekwencji kroków, ani właściwego do nich tempa, bo w Kontakcie takowych nie ma.
Będziemy odnajdywać, badać i doświadczać w jaki sposób nasze ciało chce się poruszać w rytmie naszej wewnętrznej muzyki.
Kontakt Improwizacja jest tańcem w kontakcie z partnerem opartym na improwizacji ruchu, którego bazą są różne jakości dotyku. Poprzez strukturę szkieletu, mięśni, skóry i powięzi badane są możliwości i zakres ruchu. Momentu ruchu, dzielenie się wagą z partnerem, podążanie i szukanie punktu kontaktu jest esencją tego tańca.
Czy wiesz, że Twoje ciało nieustannie mówi?
Pewnie wiesz. A wiesz, co mówi?
Tak bez teoretyzowania, z pełnym poczuciem siebie w ciele, tu i teraz..
Jeśli ciekawi Cię ta odpowiedź, poznawanie siebie i własny rozwój, zapraszamy do przestrzeni pełnej luster - innych ciał, ciekawych siebie i Ciebie.
Bo tylko ciało ciału najpełniej powie, co w tym ciele się schowało, przed czym skryło, a wypełznąć, objawić, przedstawić się chce Tobie właśnie teraz.
Zapraszamy do uważności, radości i przyjemności z tego, że ciało mamy.
Odkrywać będziemy swoje możliwości, a poszukiwać będziemy w ruchu, tańcu i przestojach. W parach, solo i różnych improwizowanych kombinacjach ciał.
Zajęcia dedykowane dla wszystkich tańczących i nietańczących, dla tych co kochają swobodną ekspresję i tych, którzy dopiero zaczynają się oswajać z myślą, iż ich ciało może się ruszać jak chce, bez kontroli głowy, i czerpać z tego przyjemność.
Nie jest potrzebne doświadczenie taneczne i pamięć wyuczonych kiedyś kroków. Starujemy z czystą kartą. To warsztat uczciwego, z serca, kontaktu z sobą samym, z podłogą, z drugim człowiekiem. Czyli całe piękno kontaktu improwizacji
WEŹ ZE SOBĄ
- swobodny ubiór, umożliwiający wszelkie wygibasy (tańczymy, ruszamy się na boso)
- wodę do picia, najlepiej w zakręcanym pojemniku,
- chęć doświadczania na ile sobie pozwolisz, na tyle poznasz siebie w relacji ze sobą, z innymi.
Prowadząca: Kasia Gilgenast
Terapeutka sztuką i ambasadorka oddechu. Miłośniczka żywego życia i odkrywania jego esencji wszystkimi zmysłami. Dzieli się z innymi doświadczeniem, iż żywe życie jest możliwe dzięki rozpoznaniu miejsca naszej nieobecności we własnym życiu i z radością wspiera tych, którzy są gotowi wziąć za nie odpowiedzialność i wyruszyć w podróż do siebie. Z zachwytem eksploruje sposoby wyrażania się i skutecznej komunikacji poprzez sztukę, świadomy ruch i kontakt ze swoimi emocjami, które są podstawą do poznania siebie.
Lubi taniec, który kieruje ją do mądrości ciała, oraz ceni oddech prowadzący ją do prawdy o sobie.
Od 17 lat przywraca wiarę w to, że można, ludziom wykluczanym społecznie, świadczącym usługi seksualne, niepełnosprawnym ruchowo i intelektualnie oraz seniorom, młodzieży, dorosłym i dzieciom.
Jej autorski program Tańce Turlańce dedykowany dzieciom, służy budowaniu i pogłębianiu relacji łączącej dziecko z rodzicem poprzez podążanie, zabawę, ruch i sztukę.
Prowadziła warsztaty z oddechem w ramach II Międzynarodowych Spotkań Seksualności i Świadomości w Krakowie, warsztaty "Świadomy oddech- świadome życie" na Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem w Gdańsku oraz warsztaty dla kobiet.
Od lipca 2018 realizuje się we własne firmie "Sztuka Kontaktu", w której tworzy przestrzeń dzielenia się narzędziami do budowania i pogłębiania relacji w kontakcie ze sobą i innymi poprzez wyrażanie się w ruchu, tańcu, twórczej ekspresji i oddechu.
Nie będziemy się uczyć różnych sekwencji kroków, ani właściwego do nich tempa, bo w Kontakcie takowych nie ma.
Będziemy odnajdywać, badać i doświadczać w jaki sposób nasze ciało chce się poruszać w rytmie naszej wewnętrznej muzyki.
Kontakt Improwizacja jest tańcem w kontakcie z partnerem opartym na improwizacji ruchu, którego bazą są różne jakości dotyku. Poprzez strukturę szkieletu, mięśni, skóry i powięzi badane są możliwości i zakres ruchu. Momentu ruchu, dzielenie się wagą z partnerem, podążanie i szukanie punktu kontaktu jest esencją tego tańca.
Czy wiesz, że Twoje ciało nieustannie mówi?
Pewnie wiesz. A wiesz, co mówi?
Tak bez teoretyzowania, z pełnym poczuciem siebie w ciele, tu i teraz..
Jeśli ciekawi Cię ta odpowiedź, poznawanie siebie i własny rozwój, zapraszamy do przestrzeni pełnej luster - innych ciał, ciekawych siebie i Ciebie.
Bo tylko ciało ciału najpełniej powie, co w tym ciele się schowało, przed czym skryło, a wypełznąć, objawić, przedstawić się chce Tobie właśnie teraz.
Zapraszamy do uważności, radości i przyjemności z tego, że ciało mamy.
Odkrywać będziemy swoje możliwości, a poszukiwać będziemy w ruchu, tańcu i przestojach. W parach, solo i różnych improwizowanych kombinacjach ciał.
Zajęcia dedykowane dla wszystkich tańczących i nietańczących, dla tych co kochają swobodną ekspresję i tych, którzy dopiero zaczynają się oswajać z myślą, iż ich ciało może się ruszać jak chce, bez kontroli głowy, i czerpać z tego przyjemność.
Nie jest potrzebne doświadczenie taneczne i pamięć wyuczonych kiedyś kroków. Starujemy z czystą kartą. To warsztat uczciwego, z serca, kontaktu z sobą samym, z podłogą, z drugim człowiekiem. Czyli całe piękno kontaktu improwizacji
WEŹ ZE SOBĄ
- swobodny ubiór, umożliwiający wszelkie wygibasy (tańczymy, ruszamy się na boso)
- wodę do picia, najlepiej w zakręcanym pojemniku,
- chęć doświadczania na ile sobie pozwolisz, na tyle poznasz siebie w relacji ze sobą, z innymi.
Prowadząca: Kasia Gilgenast
Terapeutka sztuką i ambasadorka oddechu. Miłośniczka żywego życia i odkrywania jego esencji wszystkimi zmysłami. Dzieli się z innymi doświadczeniem, iż żywe życie jest możliwe dzięki rozpoznaniu miejsca naszej nieobecności we własnym życiu i z radością wspiera tych, którzy są gotowi wziąć za nie odpowiedzialność i wyruszyć w podróż do siebie. Z zachwytem eksploruje sposoby wyrażania się i skutecznej komunikacji poprzez sztukę, świadomy ruch i kontakt ze swoimi emocjami, które są podstawą do poznania siebie.
Lubi taniec, który kieruje ją do mądrości ciała, oraz ceni oddech prowadzący ją do prawdy o sobie.
Od 17 lat przywraca wiarę w to, że można, ludziom wykluczanym społecznie, świadczącym usługi seksualne, niepełnosprawnym ruchowo i intelektualnie oraz seniorom, młodzieży, dorosłym i dzieciom.
Jej autorski program Tańce Turlańce dedykowany dzieciom, służy budowaniu i pogłębianiu relacji łączącej dziecko z rodzicem poprzez podążanie, zabawę, ruch i sztukę.
Prowadziła warsztaty z oddechem w ramach II Międzynarodowych Spotkań Seksualności i Świadomości w Krakowie, warsztaty "Świadomy oddech- świadome życie" na Festiwalu Świadomej Pracy z Ciałem w Gdańsku oraz warsztaty dla kobiet.
Od lipca 2018 realizuje się we własne firmie "Sztuka Kontaktu", w której tworzy przestrzeń dzielenia się narzędziami do budowania i pogłębiania relacji w kontakcie ze sobą i innymi poprzez wyrażanie się w ruchu, tańcu, twórczej ekspresji i oddechu.
