stat
Impreza już się odbyła

Jak uwolnić się od słodyczy - warsztat z psychodietetykiem

Przed nami kolejny wykład psychodietetyczny, tym razem w całości poświęcony słodyczom. Jeśli jesteś prawdziwym słodyczoholikiem, czujesz, że słodycze przejęły nad Tobą kontrolę - zapraszamy na spotkanie.

Kurs gry w brydża

w każdą środę (do 31.07), godz. 18:30 - 20:30

bilety 250 zł

Warsztaty językowe dla dzieci

sie 3

sobota, godz. 11:00 - 14:00

Gdańsk,
Wstęp wolny
Podczas wykładu dowiesz się:
- czy potrzebujemy smaku słodkiego?
- skąd bierze się ochota na słodycze?
- jak kontrolować sięganie po słodkie (a czasem słone) przekąski?
- czy faktycznie tyjemy od słodyczy?
- dlaczego nasz mózg nie słyszy słowa "nie"?
- jak powstaje błędne koło odchudzania?
- czy detox cukrowy pomoże nam uwolnić się od słodyczy?

Każdy, kto kiedyś próbował nie jeść słodyczy (lub słonych przekąsek), doskonale wie, czym to się kończy. Na początku jest fajnie, jesteśmy z siebie dumni, że wytrzymujemy. Czasem nawet pojawia się uczucie, że wcale nie mamy ochoty na słodycze. Ale po pewnym czasie, kiedy w końcu nie wytrzymujemy i jemy... nie możemy się nimi najeść. Jeśli brzmi to dla Ciebie znajomo - zapraszamy na spotkanie

Prowadząca:
Martyna Szulińska
- Psychodietetyk, dietetyk, psycholog. Autorka bloga o tematyce psychodietetycznej "Zdrowie w Głowie" (www.zdrowiewglowie.com). Prowadzi autorskie wykłady oraz warsztaty psychodietetyczne. W swojej pracy skupia się głównie na zmianie nawyków żywieniowych u swoich podopiecznych, na szukaniu złotego środka, a nie sztywnym trzymaniu się diety. Uczy, jak poprawić relacje z jedzeniem, tak by odżywianie było czymś przyjemnym i nie wiązało się z poczuciem straty, czy wyrzeczenia. Uwielbia aktywność fizyczną, która uwalnia od stresu, a także dobrą kawę i oczywiście dobre słodkości.

Koszt udziału w wykładzie wynosi 30 zł

Informacja o biletach

  • Bilet normalny
    30 zł
Płatne przelewem na konto:
Martyna Szulińska
26 1090 2776 0000 0001 2235 5534
W tytule należy wpisać: WDC słodycze [imię i nazwisko]

Obowiązują zapisy - zgłoszenia należy wysyłać na adres mailowy:
agnieszka@ciuciubabkacafe.pl

Opinie

Dodaj opinię

Dodaj opinię

Odpowiedz

STOP Hejt! Przemyśl swoją opinię

Regulamin dodawania opinii

zamknij

Najpopularniejsze wydarzenia

  • 3 godz
  • |
  • 12 godz
  • |
  • 3 dni
  • |
  • 7 dni