Zapraszamy na warsztat wprowadzający w świat Inteligencji Oddechu, podczas którego poczujesz jak oddech wpływa na twoje życie, poziom odczuwania, energii czy stresu.
Podobne wydarzenia
sobota - niedziela, godz. 10:00
Sopot,
Laboratorium Oddechu
Wstęp wolny
sobota, godz. 10:15
Gdańsk,
ul. Jana Kilińskiego 4...
bilety 15,00 zł
Pamiętasz sytuację, w której czułaś/czułeś się uskrzydlony i pełen życia? Ten swobodny przepływ i rozpierającą energię? Jak Twój oddech się zmienia się, kiedy o tym czytasz? Pewnie pamiętasz też taki moment, w którym stres sparaliżował Twoje ciało i umysł. Trudno było się ruszyć i zachować tak, jak chciałaś/chciałeś. Czytasz to zdanie i już to czujesz? Nieprzyjemne, prawda? A teraz weź głębszy oddech i zobacz, co się zmienia. Lepiej? Nie musisz wierzyć nam na słowo. Przyjdź i doświadcz.
W czasie warsztatu przygotujemy Cię do doświadczenia łagodnej sesji oddechu BreathFlow - praktyki oddechowej, uzdrawiającej różne aspekty życia na wielu poziomach. Jest to technika, którą po tym warsztacie będziesz mogła/mógł bezpiecznie wprowadzić do życia swojego i twoich najbliższych.
PODCZAS WARSZTATU:
- Poznasz swój oddech i zrozumiesz, na czym polega jego inteligencja oraz w jaki sposób możesz z niej korzystać, aby twoje życie stało się pełniejsze.
- Zrozumiesz zależność pomiędzy tym jak płynie Twój oddech a tym, jak przeżywasz swoje życie.
- Poczujesz relację pomiędzy oddechem a sposobem funkcjonowania twojego ciała i nauczysz się z nim kontaktować.
- Zrozumiesz, w jaki sposób generujesz stres i nauczysz się jak za pomocą własnego oddechu możesz go neutralizować, aby adekwatnie reagować na codzienne sytuacje życiowe.
- Na koniec doświadczysz sesji łagodnego oddechu BreathFlow i sposobu, w jaki otwierając przepływ oddechu otwierasz się na przepływ życia, możesz uzdrowić swoją duszę i wspierać jej integrację z ciałem.
W PROGRAMIE:
1. Ćwiczenia odczuwania i obserwacji oddechu - elementów niezbędnych do zrozumienia, na czym polega Inteligencja Oddechu. Ta praktyka nauczy cię odczytywać język, jakim komunikuje się twój oddech.
2. Pogłębianie i poszerzanie oddechu, jako element komunikacji z ciałem. Poczujesz pełniejszy przepływ oddechu, doświadczysz, jak Twój oddech i Twoje ciało komunikują się i nawzajem na siebie wpływają.
3. Poznanie mocy pełnego oddechu. W tej części nauczysz się stabilizować jego przepływ oraz używać go do redukowania stresu i osiągania stanu relaksacji.
4. Sesja BreathFlow, która wykorzystuje doświadczenia wcześniejszych praktyk oddechowych i pozwala na uwolnienie pełnego przepływu życia i przyjęcie tego, co ono nam przynosi.
Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki w wyskości 50 PLN (szczegóły w mailu)
Liczba miejsc na warsztacie jest ograniczona, dlatego prosimy o wcześniejsze zapisy. Osoby, które się zgłoszą, otrzymają potwierdzenie drogą mailową.
PROWADZĄCY:
KONRAD KUŚNIERZEWSKI
Z wykształcenia i z zawodu: trener, inżynier, ekspert o wieloletnim doświadczeniu w międzynarodowych korporacjach.
Z zamiłowania i pasji: od lat na ścieżce rozwoju osobistego i duchowego. Od zawsze pasjonuje mnie zgłębianie własnego potencjału i wspieranie ludzi w ich poszukiwaniach. Doświadczywszy wielu ścieżek rozwoju - chrześcijańskiej, szamańskiej, hawajskiej, tantrycznej, buddyjskiej - odnalazłem ich twórcze połączenie w świadomej pracy z oddechem - najbardziej skutecznej i głębokiej metody, która odmienia życie.
Jestem Trenerem rozwoju osobistego, ukończyłem Holistyczną Szkołę Trenerów.
Jestem Trenerem i Praktykiem Oddechu Transmodalnego, ukończyłem Profesjonalny Trening Oddechowy w Instytucie Oddechu Michała Godlewskiego.
Prowadzę warsztaty i indywidualne sesje oddechowe w Warszawie.
KATARZYNA MAKSYMIUK
Praktyk i Trener Oddechu Transmodalnego w trakcie certyfikacji w Instytucie Oddechu. Absolwentka podyplomowych studiów Coach i trener w biznesie przy Wyższej Szkole Europejskiej im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie. Na codzień zajmuje się współpracą z klientami w międzynarodowej korporacji. Prywatnie pochłania ją odkrywanie tego, co sprawia jej radość i daje moc - czasem rysuje lub wyszywa, innym razem tańczy lub biega. Uwielbia lody ze słonym karmelem i kapuśniak. Prowadzi sesje indywidualne oraz warsztaty w Polsce oraz Wielkiej Brytanii, gdzie mieszka.
NA WARSZTACIE MOŻESZ KUPIĆ KSIĄŻKĘ MICHAŁA GODLEWSKIEGO -
INTELIGENCJA ODDECHU. 7 praktyk wytchnienia, natchnienia i mocy Duszy
w czasach zajętości, obojętności i wypalenia.
www.InteligencjaOddechu.pl
W czasie warsztatu przygotujemy Cię do doświadczenia łagodnej sesji oddechu BreathFlow - praktyki oddechowej, uzdrawiającej różne aspekty życia na wielu poziomach. Jest to technika, którą po tym warsztacie będziesz mogła/mógł bezpiecznie wprowadzić do życia swojego i twoich najbliższych.
PODCZAS WARSZTATU:
- Poznasz swój oddech i zrozumiesz, na czym polega jego inteligencja oraz w jaki sposób możesz z niej korzystać, aby twoje życie stało się pełniejsze.
- Zrozumiesz zależność pomiędzy tym jak płynie Twój oddech a tym, jak przeżywasz swoje życie.
- Poczujesz relację pomiędzy oddechem a sposobem funkcjonowania twojego ciała i nauczysz się z nim kontaktować.
- Zrozumiesz, w jaki sposób generujesz stres i nauczysz się jak za pomocą własnego oddechu możesz go neutralizować, aby adekwatnie reagować na codzienne sytuacje życiowe.
- Na koniec doświadczysz sesji łagodnego oddechu BreathFlow i sposobu, w jaki otwierając przepływ oddechu otwierasz się na przepływ życia, możesz uzdrowić swoją duszę i wspierać jej integrację z ciałem.
W PROGRAMIE:
1. Ćwiczenia odczuwania i obserwacji oddechu - elementów niezbędnych do zrozumienia, na czym polega Inteligencja Oddechu. Ta praktyka nauczy cię odczytywać język, jakim komunikuje się twój oddech.
2. Pogłębianie i poszerzanie oddechu, jako element komunikacji z ciałem. Poczujesz pełniejszy przepływ oddechu, doświadczysz, jak Twój oddech i Twoje ciało komunikują się i nawzajem na siebie wpływają.
3. Poznanie mocy pełnego oddechu. W tej części nauczysz się stabilizować jego przepływ oraz używać go do redukowania stresu i osiągania stanu relaksacji.
4. Sesja BreathFlow, która wykorzystuje doświadczenia wcześniejszych praktyk oddechowych i pozwala na uwolnienie pełnego przepływu życia i przyjęcie tego, co ono nam przynosi.
Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki w wyskości 50 PLN (szczegóły w mailu)
Liczba miejsc na warsztacie jest ograniczona, dlatego prosimy o wcześniejsze zapisy. Osoby, które się zgłoszą, otrzymają potwierdzenie drogą mailową.
PROWADZĄCY:
KONRAD KUŚNIERZEWSKI
Z wykształcenia i z zawodu: trener, inżynier, ekspert o wieloletnim doświadczeniu w międzynarodowych korporacjach.
Z zamiłowania i pasji: od lat na ścieżce rozwoju osobistego i duchowego. Od zawsze pasjonuje mnie zgłębianie własnego potencjału i wspieranie ludzi w ich poszukiwaniach. Doświadczywszy wielu ścieżek rozwoju - chrześcijańskiej, szamańskiej, hawajskiej, tantrycznej, buddyjskiej - odnalazłem ich twórcze połączenie w świadomej pracy z oddechem - najbardziej skutecznej i głębokiej metody, która odmienia życie.
Jestem Trenerem rozwoju osobistego, ukończyłem Holistyczną Szkołę Trenerów.
Jestem Trenerem i Praktykiem Oddechu Transmodalnego, ukończyłem Profesjonalny Trening Oddechowy w Instytucie Oddechu Michała Godlewskiego.
Prowadzę warsztaty i indywidualne sesje oddechowe w Warszawie.
KATARZYNA MAKSYMIUK
Praktyk i Trener Oddechu Transmodalnego w trakcie certyfikacji w Instytucie Oddechu. Absolwentka podyplomowych studiów Coach i trener w biznesie przy Wyższej Szkole Europejskiej im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie. Na codzień zajmuje się współpracą z klientami w międzynarodowej korporacji. Prywatnie pochłania ją odkrywanie tego, co sprawia jej radość i daje moc - czasem rysuje lub wyszywa, innym razem tańczy lub biega. Uwielbia lody ze słonym karmelem i kapuśniak. Prowadzi sesje indywidualne oraz warsztaty w Polsce oraz Wielkiej Brytanii, gdzie mieszka.
NA WARSZTACIE MOŻESZ KUPIĆ KSIĄŻKĘ MICHAŁA GODLEWSKIEGO -
INTELIGENCJA ODDECHU. 7 praktyk wytchnienia, natchnienia i mocy Duszy
w czasach zajętości, obojętności i wypalenia.
www.InteligencjaOddechu.pl
